[...] byłam tak zalatana i zmęczona, że jak siadłam wieczorem robić wypiskę tak zasnęłam przed kompem w opakowaniu/-)_ więc nadrabiam: wczorajsza miska dzień DNT suplementy 3x BCAA 2x enzymy trawienne 3x joint therapy kawa, kawa, kawa@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f266b520844449b7971df6ea69d3699b.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-11-16 14:43:30
[...] myślałam, że mi brzuch rozsadzi.Nie wiem już co mam robić, równie dobrze mogłabym, obzerać się pizza i popijać piwem i wtedy wiedziałabym, skąd to brzuszysko.Chciałam kupić enzymy trawienne, pytałam w kilku aptekach i niestety nie wiedzieli o co mi chodzi, zamówiłam w aptece internetowej, mam nadzieję, że to pomoże.Syfu żadnego nie ruszam, [...]
Według mnie nie powinno się jeść :) . Najlepiej do godzin przedpołudniowych , kiedy enzymy trawienne są najbardziej aktywne – jedzenie owoców na kolację może skutkować wzdęciami, ale również gromadzeniem nadmiaru energii w postaci tkanki tłuszczowej.
erytrytol nie ulega trawieniu przez ludzkie enzymy trawienne i jest niemal w całości niemetabolizowany - ulega wydaleniu z organizmu, trzeba swój organizm przetestować bo w nadmiarze poliole mogą przeczyścić
[...] przypada na 1 posiłek białko w nadmiarze nei jest zdrowe dla organizmu, co do trawienia - to kwestie osobnicze, każdy jest inny, ma inną ilosc enzymów trawiennych etc. koks też gra tutaj rolę jeśli chcesz się wspomóc w trawieniu - enzymy trawienne z NOW-a polecam, a generalnie nie demonizujmy tak tego białka, wcale aż tyle go nie potrzeba.. zdr
[...] skromniejszej michy i teraz 100g ryzu + 200g piersi powoduje czesto sensacje w moim zoladku w czasie treningu. Masz jakies rozwiazanie oprocz stopniowego zwiekszania ilosci pochlanianego pokarmu ? Myslisz, ze enzymy trawienne pomoga w tej sytuacji ? P.S. przed przejsciem na redukcje nie bylo problemow z taka iloscia jedzenia. Dzieki, Pozdrawiam
[...] coś wpadnie, bo będzie parapetówka %-) bez % (znaczy dla mnie) Aktywność: jak u Rudej 0 fitness 8-) trening 15 minut bieg Suple: magnez+b6 x2, wit. C x1, wit.+min. 1, enzymy trawienne Napoje: woda 2-3l, kawa z mlekiem x3, może coś jeszcze Warzywa: pomidor, cukinia, papryka, odrobina kukurydzy i pewnie inne cuda jak zawsze TRENING B 1. [...]
[...] i na to camembert mmmmmmniam - białko z bananem - tatar Warzywa: brokuły, ogórek, ogórek kiszonkowy Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, melisa, woda Suple Dodałam enzymy trawienne od kilku dni. Ponadto to co na wstępie. POmiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e850578a23b44ab7a17ef2560d492f3e.jpg Już mnie wk.rwia ten marazm @@-) Trening [...]
[...] teraz fajnie poszło - człowiek wypoczęty, najedzony... Przewiduję ból nóg. Miska: wg założeń. Picie: woda (min.3-4 litry), kawa (max dwie), woda z cytryną rano. Suple: enzymy trawienne, resztę odstawiłam na jakiś czas. Pomiary. Hm.. Nie są dla mnie zaskoczeniem. I tak do soboty spadło. Góra może być, środek puchnie. [...]